Weed End Yoga de Printemps

WEEK END YOGA DE PRINTEMPS

Le printemps, ce moment où la nature renaît, ou notre envie de sortir et marcher renaît. C'est le moment où le yin diminue et le yang croit. Nous sortons de cette phase d'hibernation et d'introspection pour se ré-ouvrir sur l'extérieur.
Un nouvel équilibre s'installe. 

Au programme :
- Pranayamas: techniques de respiration permettant de diriger l'energie dans le corps, de manière consciente et ciblée.
- Yoga Vinyasa: flow postural plutôt dynamique, evolutif donc adapté a tous les niveaux.
- Yin Yoga, non dynamique, en relâchement musculaire total.
- Marche méditative, en pleine nature.
- Danse intuitive. (Pratique partiellement guidée)

En somme : des pratiques à la rencontre de soi. A la rencontre de notre nature profonde, de nos limitations, de nos intentions.
Chaque pratiquant est libre de participer aux activités de son choix, libre de définir plus de temps individuel si nécessaire.

En savoir plus :https://www.facebook.com/events/s/-week-end-yoga-de-printemps-/887371596305417/

https://lilyoga.wixsite.com/yinyang/general-8

Infos pratiques:
Du covoiturage pourra être organisé, un pick up a la gare d'Aix en Provence ou Montpellier est possible également.
Tarif stage: 150e et -10% sur ce tarif si vous parrainez quelqu'un.

Inscriptions par message ou téléphone.
Seul le tarif du stage sera à régler en avance pour la réservation. L'hébergement souhaité sera pré réservé en ligne sur le site du Hameau
(Merci de m'appeler si je n'ai pas encore la chance de vous connaître)
Et pour toute question, n'hésitez pas a me contacter.
Namasté