Le Corps en danse

Une expérience du corps en mouvement hors des sentiers battus & des habitudes.

J'aime à révéler la joie. Je vous guide à plonger au cœur de votre corps et dans les vagues de vos histoires, avec toujours un retour à la joie.

Détente du mental & réveil du corps en douceur sont des préalables pour entrer dans la danse. Mes explorations dansées sont des voyages oscillant entre danse libre guidée & danse chorégraphiée. Cette dernière permet au corps d'acquérir, un vocabulaire sur lequel s'appuie le corps en danse libre afin qu'il ne soit pas toujours dans les mêmes expressions de mouvements.

Mes explorations, audacieuses, visitent les thèmes de la force personnelle, du mouvement en Nature, des opposés complémentaires …

Danse, méditations, visualisations & cohérence cardiaque combinées ouvrent des espaces inconnus dans notre corps. Accueillis & regardés, ces espaces permettent de retrouver stabilité & joie.

Ma vision, mes outils

La danse fait partie de ma vie depuis toujours. Elle est l'expression de ma singularité et de ma joie. Je me forme à l'étranger à la Technique Nia dont certains principes sont à la base de ma pratique actuelle. Mon besoin de sortir du cadre m'amène à découvrir d'autres pratiques de mouvement mais aussi la méditation et la cohérence cardiaque.

Forte de ces différents apprentissages, je crée une pratique qui me ressemble : La Danse Somatique. Je suis passionnée par le dialogue entre l'intelligence du corps en mouvement et la pensée : le corps sollicité comme corps-sujet, un corps habité, façonné par une histoire singulière.

Ecouter, sentir, ressentir et agir.

Au mouvement dansé je lie les mots et les symboles : la danse prend son sens. J'ouvre l'espace de complicité corps-cœur-esprit : la parole part à la rencontre du corps et des émotions. L'accueil du moment et de l'état du corps oeuvrent à une transformation douce et à la circulation de l'énergie vitale.

J'anime des ateliers & stages dans les régions de Grenoble et à Montpellier, les retraites Femmes en mouvement et Sacrée Ménopause, et les Cercles Femmes & Âmes qui dansent.

Mes explorations dansées sont guidées par mes formations au Core Chamanisme (FSS).

Infos +

Ce stage ne nécessite pas d'être danseuse ou danseur

Nos horaires

​9h30 à 12h30 Déjeuner & piscine

15h30 à 18h Piscine & dîner

Tarif individuel

500 euros avant le 1er mai 24 / 600 euros ensuite

Inscriptions

Informations dans le « Petit contrat entre vous et moi » sur www.carolelauffenburger.com/stages

Avant toute inscription, téléphonez-moi les lundis, mercredis ou vendredis matin.

Tél : 06 79 25 37 44

Mail : c2lvm@hotmail.fr