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Initiation à l'Art du Taichi-Chuan


Initiation à l'Art du Taichi-Chuan Bruno Rogissart
Ce stage à EXPIRÉ

du Dimanche 16 juillet 2017
au Vendredi 21 juillet 2017


Organisé par : ATCSYT
Animé(s) par : Bruno Rogissart

Découvrir et s'initier à l'Art du Taichi-Chuan style Yang Traditionnel


A qui s’adresse ce programme d’études ?

Programme réservé aux débutants complets

A toute personne désireuse de découvrir et de s’initier à l’art du TAICHICHUAN. Aucun prérequis n’est nécessaire pour accéder à ce stage. Vous bénéficierez d’un encadrement pédagogique spécialement adapté pour effectuer vos premiers pas en TAICHICHUAN. 

Vous étudierez directement avec Bruno et Marielle ROGISSART.


PROGRAMME GÉNÉRAL DU STAGE

Pratique de la Méditation taoïste

Pratique des Automassages

Les 24 mouvements de gymnastique taoïste

Apprentissage de l’enchaînement du TAICHI CHUAN (la forme du TAICHI CHUAN)

Initiation au Taichi Chuan avec partenaire (la poussée des mains)

Étirements & relaxation en fin de journée

Vous apprendrez tout au long du stage les premiers mouvements de l’enchainement que vous aurez le temps de mémoriser et d’assimiler pour continuer chez vous à pratiquer ce beau programme de découverte de l’art du TAICHICHUAN


9H / 10H

Exercices préparatoires – éveil énergétique

Entraînement aux principes et concepts du TAICHI CHUAN

10H / 11H

Apprentissage de l’enchaînement du TAICHI CHUAN

Pratique du Taïchi Chuan avec partenaire

Notions d'écoute, d'intention, d'utilisation de la force interne

11H / 11h30

"Pause avec collation"

11h30 / 12h30

Apprentissage de l’enchaînement du TAICHI CHUAN

13h / 15h

Déjeuner et repos

15H / 16H

Les 24 mouvements de gymnastique taoïste

Apprentissage de l’enchaînement du TAICHI CHUAN

16H / 17H

Pratique du Taïchi Chuan avec partenaire

Notions d'écoute, d'intention, d'utilisation de la force interne

17H / 17H30

"Pause avec collation"

17h30 / 18h15

Apprentissage de l’enchaînement du TAICHI CHUAN

18H15/ 18H45

Etirements & relaxation

Un rendez-vous en soirée vers 21h

Le mardi : nous nous retrouvons tous ensemble pour échanger sur la pratique du TAICHI CHUAN

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Votre arrivée au(x) stage(s) : Vous êtes attendus le 1er jour entre 16H et 19H

L’accès aux hébergements n’est possible qu'à partir de 16h00.

Le déroulement des journées :

- Les journées commencent à 9H

- le petit déjeuner est servi à 8H, le déjeuner à 13h et le dîner à 20h.

- Les cours en matinée se déroulent de 9H à 12H45 et l’après-midi de 15H à 18H45

- Les cours ont lieu en extérieur et en salle.


Pour leur confort et la pratique, les stagiaires doivent prévoir :

- Une tenue adaptée souple et ample, des chaussons chinois ou chaussures de sports souples - la salle de pratique est équipée d'un parquet.

- Un coussin ou un petit banc

- Une casquette ou un chapeau.

- De quoi prendre des notes


Bulletin d’inscription en ligne sur www.taichi-yangsauchung.com 



POUR RÉSERVER
 Étape 1

RÉSERVEZ VOTRE STAGE

Stagiaire : pour réserver votre stage, merci de contacter directement l'organisateur de la rencontre.

Téléphone : 03.24.40.30.52
Email : bruno.rogissart@wanadoo.fr

 Étape 2

RÉSERVEZ VOTRE HÉBERGEMENT

Stagiaire : veuillez remplir le formulaire de réservation pour votre hébergement au Hameau de L'Étoile.

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