Alter Ego: danse libre et méditations guidées

ALTER-EGO

Une exploration au coeur de soi

Une exploration en reliance

Laisser toutes les parties de mon être voyager à travers la danse

Leur permettre de s’exprimer pleinement

M’offrir un espace où je peux me mettre à l’écoute de mes besoins, de mon ressenti

Et depuis cet état d’être, goûter à mon rapport à l’autre

Qu’est ce qui se joue dans le lien pour moi ? 

A travers les méditations guidées aller chercher les ressources à cultiver, se détacher du bruit mental et des histoires que l’on se raconte.

Et faire de la place

De la place pour soi

De la place pour l’autre

D’une manière saine, riche, nourrissante et authentique.

Etre avec moi et avec l’autre, dans le respect de ce qui est bon pour moi ET pour l’autre.

Et dans le plaisir du voyage, récolter les graines de ces partages.

Au rythme des différentes musiques proposées ainsi que de ma guidance verbale, vous pouvez laisser votre corps s’exprimer librement.

Au croisement de la Danse Médecine, de la Danse Des 5 Rythmes, de la Danse Biodynamique, cette pratique permet d’ouvrir des chemins dans le corps qui laisse émerger toute votre authenticité.

Un temps pour revenir à vous et goûter au moment présent.​

Cette pratique est ouverte à tous et ne nécessite aucun prérequis.

Tarifs ( hors hébergement et restauration) : 170 €  en early bird jusqu'au 4 mai puis 180 €

​Pension complète entre 67€ et 125 € selon le type d'hébergement choisi.

Renseignements/Inscription par mail à : contact@stephanielopez.fr