Description du Stages / formations
email English

Académie d’été de QI GONG


Académie d’été de QI GONG Bruno Rogissart
Ce stage à EXPIRÉ

du Lundi 10 juillet 2017
au Dimanche 16 juillet 2017


Organisé par : ITEQG
Animé(s) par : Bruno Rogissart

Académie d'été de Qi Gong


Ecole de formation agréée par la FEQGAE

Membre de l'UEQGTTFB


Avec BRUNO ROGISSART

Directeur technique et pédagogique de l'ITEQG

Professeur de QI GONG diplômé d'état & de la FEQGAE


CLAUDE DECORNE

Professeur de QI GONG diplômée de l'ITEQG & CQP

JEROME DUCHATELET

Masseur Kinésithérapeute - Professeur de QI GONG diplômé de l'ITEQG


JADE RAJI-RA 

Professeur de QI GONG diplômée de l'ITEQG


48 Unités de Stages Capitalisables - dans le cadre de la Formation professionnelle de QI GONG



PROGRAMME GENERAL DU STAGE ET DÉROULEMENT DES JOURNÉES


Niveau 1 = 1ère participation à l'académie d'été de l'iteqg

(étudiants statut "1ère année" jusqu'à 120 USC & les auditeurs libres)


Niveau 2 = personnes ayant déjà participées à l'académie d'été de l'iteqg

(étudiants statut "2ème & 3ème année" & collège des enseignants)


le 10 juillet - votre arrivée au séminaire d'été !


Pratique commune des niveaux 1 & 2

De 18h à 19h30 : (Prévoir votre coussin ou banc de méditation)

Accueil des stagiaires autour d'un premier atelier de pratique :

QI GONG Taoïste de l'énergie primordiale.

"prévoir votre coussin ou votre banc"


le WUDANG HUN YUAN NEI GONG

exercices pour collecter le QI de la nature - accroître et harmoniser l'énergie interne - chasser les énergies "négatives"


Dîner à 20h.

De 21h15 à 22h30 : soirée conférence "prévoir votre coussin ou votre banc" et de quoi prendre des notes.

Méditation et Qi gong Taoïste les notions du « WU WEI » et le « Song Gong » !


1ère partie : les 11 - 12 et 13 juillet (3 journées)

Pratique commune des niveaux 1 & 2


De 7h30 à 8h30 : (Prévoir votre coussin ou banc de méditation)

Séance « matinale » d’éveil énergétique.

Les 9 perles du YOGA taoïste "pratique en assise"

le WUDANG HUN YUAN NEI GONG & DACHENGQUAN

exercices pour collecter le QI de la nature - accroître et harmoniser l'énergie interne - chasser les énergies "négatives"

PETIT DEJEUNER et REPOS


De 9H30 à 11h :

DAMO YI JIN JING 1ère partie « assouplissement, renforcement des muscles et des tendons »

forme traditionnelle attribuée à BODHIDHARMA comprenant 28 exercices et enseignée en 3 parties.

« QI GONG des 5 animaux - classiques » WU QIN XI : Le jeu des 5 animaux classiques imitant la grue, le tigre, l’ours, le singe et le serpent représente en réalité un travail très profond. En effet, malgré son aspect externe et « ludique », il agit au plus profond de notre personnalité. Par là, il lève certaines tensions physiques, agit sur les désordres émotionnels et rééquilibre toute la trame énergétique de notre corps : les méridiens, le sang, l’énergie, les muscles, les tendons, les organes et le psychisme…


11h à 11h30 "pause avec collation".


De 11h30 à 12h45

« QI GONG des 6 sons taoïstes curatifs » 1er niveau :

Ce QI GONG associe des postures statiques, une gestuelle spécifique, un travail sur le mental, notamment, par des techniques de visualisations associées aux différents méridiens et aux organes. La pratique de techniques de sons en phase avec la respiration et la concentration a pour but d'éliminer le QI « feu » de l’émotionnel tout en permettant au QI "eau" de se régénérer.

Les exercices de "marches" du WUDANG QI GONG.


12H45 à 15H DEJEUNER & repos


De 15h à 16h :

Le TAIJIZHANG « la paume du TAIJI ».

les 5 pas, les 5 déplacements et les 8 actions essentielles - les 8 postures du YIN YANG TAIJI ZHUANG GONG - La respiration dans le TAIJIZHANG - Le "YIN/YANG des paumes" dans le TAIJIZHANG - Etude et perfectionnement de l'ouverture et de la 1ère partie.


De 16h à 17h15

Les 18 formes du TAIJI QI GONG "l'art de conduire son mouvement dans la fluidité"

Séance de Fang Song Gong "exercices allongés"


17h15 à 17h45 "pause avec collation".

Vous prendrez connaissance du programme et des thématiques

de ces ateliers à votre arrivée « par voie d’affichage ».


De 17h45 à 18h45 Théorie – QI GONG et anatomie du mouvement.

"Ateliers à thèmes par niveau" Groupes niveau 1 & niveau 2 :

De 18h45 à 19h45 Atelier pratique étude des méridiens- massages énergétiques chinois avec partenaire "Prévoir une huile de massage, un drap de bain et un essuie-mains"


Dîner à 20h - puis soirée libre !


Nous disposons sur place de matelas et oreillers pour les massages

Les cours sont assistés d'une vidéo projection


2ème partie - les 14 - 15 et 16 juillet

Pratique commune des Niveaux 1 & 2

De 7h30 à 8h30 : (Prévoir votre coussin ou banc de méditation)

Séance « matinale » d’éveil énergétique.

Poursuite – suivant le même programme que sur la 1ère partie du stage

PETIT DEJEUNER et REPOS


Pratique par groupe de Niveau :

Groupe Niveau 1

"Intégration et perfectionnement des méthodes" é

tudiées dans la 1ère partie du stage


Groupe niveau 2

Poursuite du programme - 

continuité du stage 2014


9h30 à 11h

DAMO YI JIN JING - 1ère partie « assouplissement, renforcement des muscles et des tendons »

WU QIN XI

« QI GONG des 5 animaux - classiques »

DAMO YI JIN JING - 2ème et 3ème parties « assouplissement, renforcement des muscles et des tendons »

LES ANIMAUX DU WUDANG QI GONG : la tortue, la grue et le serpent


11h à 11h30 "pause avec collation".


De 11h30 à 12h45

Pratique commune des Niveaux 1 & 2

« QI GONG des 6 sons taoïstes curatifs » : 

Les exercices de "marches" du WUDANG QI GONG.


DEJEUNER & repos


Groupe Niveau 1

Groupe niveau 2

15h à 16h

Le TAIJIZHANG « la paume du TAIJI » : 

Intégration et perfectionnement de la 1ère partie intégrale.

Le TAIJIZHANG « la paume du TAIJI » : 

Pratique des 2ème et 3ème parties en fonction de votre niveau en Taijizhan.


16h à 17h15

Les 18 formes du TAIJI QI GONG : 

Intégration - 1ère partie - exercices 1 à 9

Les 12 formes du TAIJI QI GONG : 

Séance de Fang Song Gong "exercices allongés"

Groupes 1 et 2 « ensemble ».


17h15 à 17h45 "pause avec collation".


Poursuite des ateliers à thème

De 17h45 à 18h45 Théorie – QI GONG et anatomie du mouvement.

"Ateliers à thèmes par niveau" Groupes niveau 1 & niveau 2 : 

De 18h45 à 19h45 Atelier pratique étude des méridiens- massages énergétiques chinois avec partenaire "Prévoir une huile de massage, un drap de bain et un essuie-mains"

Dîner à 20h - puis soirée libre !


INFOS ORGANISATION GENERALE

Vous êtes attendus le 1er jour au plus tard à 16h30 pour votre installation.

L’accès à vos hébergements est possible à partir de 14h

- 1ère séance de QI GONG à 18h (soyez à l'heure il est important de démarrer ensemble le stage)

- Dîner à 20h

Puis reportez-vous au programme détaillé de la semaine de stage…


Le déroulement des journées :

- Les journées commencent à 7H30 par une séance d’une heure de pratique d’éveil énergétique

- le petit déjeuner est servi à 8H30, le déjeuner à 13h et le dîner à 20h

- Une pause avec collation a lieu à 11h et à 17h (sauf le jour d'arrivée)

- Les cours en matinée se déroulent de 9H30 à 12H45 et l’après-midi de 15H à 19h45


Pour leur confort et la pratique, les stagiaires doivent prévoir :

- Une tenue adaptée souple et ample, des chaussons chinois ou chaussures de sports souples.

- Un coussin ou un petit banc + un tapis de sol

- Une casquette ou un chapeau.

- De quoi prendre des notes

- Un grand drap de bain - un essuie-mains et une huile de massage.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Réservez dés maintenant et au plus vite, votre type d'hébergement en « pension complète » 

directement auprès du domaine du hameau de l'étoile

Allez découvrir sur le site du hameau de l'étoile les différentes formules d'hébergement

Indiquez : Stage QI GONG – M. ROGISSART BRUNO

par internet www.hameaudeletoile.com


- Pensez à indiquer au moment de votre réservation

* votre souhait de partager votre hébergement avec une ou plusieurs autres personnes de votre choix.

* si vous êtes végétarien.

Attention l'inscription au stage doit être adressée à l'ITEQG 

avant toute réservation de votre hébergement auprès du Hameau de l'étoile

Formulaire d'inscription sur le site de l'ITEQG

Téléphone : 03 24 40 30 52

Email : infos@iteqg.com

Site web : http://www.iteqg.com

Retour au calendrier Liste des animateurs