Qi Gong, marches, méditation

S'éveiller avec les 5 élèments

Une invitation à un cheminement intérieur et extérieur grâce au Qi Gong, aux marches dans la nature, à la méditation, à la relaxation guidée...

Vous avez envie …

De prendre du temps pour vous,

De vous reconnecter à votre vraie Nature,

De ressentir, libérer vos émotions et vous autoriser à Être …dans un lieu privilégié ?

C’est que je vous propose grâce à ce séjour qui est un condensé, un mini cycle, un voyage vers Soi, vers les autres, vers son authenticité.

Bienveillance, simplicité, échanges, partages seront les maîtres mots de ces journées.

Une journée type :

- 8h : Méditation

- Petit déjeuner

- 10h : Marches et Qi Gong à proximité du Hameau de l’étoile

- Déjeuner

- Pause (Piscine-détente)

- 16h : Qi gong du sommeil ou Relaxation guidée

- Ateliers : connaissance de soi ou astrologie chinoise ou mouvement-danse spontanée ou auto-massages...

- Dîner

Prix du stage : 490€ avant le 1er février 2024 - 520€ ensuite + hébergement au Hameau de l’étoile en pension complète